2021년 01월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
125.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
|
1412 kcal
|
지방: 72.25g | 단백질: 88.45g | 탄수화물: 93.20g.
아침 식사: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost, Kogt Æg. 점심 식사: Graasten Italiensk Salat, Rema 1000 Rullepølse, Schulstad Signaturbrød, Fiskemandens Marinerede Sild. 저녁 식사: Coop Blandet Salat, Rib Eye (Lille Stykke, Magert, Trimmet til 0 cm Fedt), Bähncke Bearnaise, Rema 1000 Pommes Frites. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|