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Guten Morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch ein frohes neues Jahr 🎈🎊🎆 das all eure wünsche in Erfüllung gehen und das der Spuk mit Corona das wir wahrscheinlich alle nicht mehr hören können bald ein Ende nimmt,
Bleibt weiterhin gesund und macht das beste draus . 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
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108.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1127 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 69.63g | 탄수화물: 121.81g.
아침 식사: Aldi Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Gelbe Paprika, Roggenbrötchen, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln, Ja! Schmand, REWE Porree, Ja! Schlagsahne, Maggi Klare Gemüsebrühe. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Guten Morgen Ranger, dir auch😇 ein gutes neues Jahr. Und können uns nur das Beste gegenseitig wünschen 🙏🤗❤️🙋🏻♀️
2021년 01월 1일 작성이: gel196508
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Guten morgen Ranger,dir und deiner Frau auch viel Glück und Erfolg fürs neue Jahr!🍀
2021년 01월 1일 작성이: buecherwurm_02
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Alles gute im neuen Jahr 🎉🎊🍀🥂
2021년 01월 1일 작성이: joa0707
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Hallo Ranger
Auch von mir ein Gutes Gesundes Erfolgreiches 2021
2021년 01월 1일 작성이: christinereg
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Vielen lieben Dank ich wünsche euch auch alles liebe und gute 🍀🍀🍀
2021년 01월 1일 작성이: Ranger 1966
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2021년 01월 1일 작성이: 12Pummelelfe
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