|
С новым годом!
|
95 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
|
552 kcal
|
지방: 33.61g | 단백질: 31.72g | 탄수화물: 31.61g.
아침 식사: Чизкейк ПП, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Креветки (Вареные или на Пару), Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тарталетка, Омлет с Молоком, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|