體脂22
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45.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 1일:
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1035 kcal
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지방: 42.39g | 단백질: 69.07g | 탄수화물: 93.87g.
점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 熱拿鐵(大杯), 鰻魚, 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 鮭魚握壽司. 저녁 식사: 媽媽煮藝 鐵板烤豆腐, 炸薯條, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒菠菜, 蘿蔔糕. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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