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Down a little.
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90.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1090 kcal
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지방: 60.18g | 단백질: 72.27g | 탄수화물: 69.80g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Ground Turkey (Cooked), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Golden Flake Tortiyahs!. 저녁 식사: Atkins Shrimp Diablo. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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