2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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698 kcal
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지방: 22.93g | 단백질: 28.36g | 탄수화물: 90.91g.
점심 식사: Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vapza Carne Seca. 저녁 식사: Sushi Filadélfia. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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