2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1068 kcal
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지방: 72.15g | 단백질: 92.43g | 탄수화물: 17.52g.
저녁 식사: Abobrinha Refogada, Copacol Filé de Tilápia, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Azeite de Oliva, Castanhas de Caju. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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