2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128.1 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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2533 kcal
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지방: 129.99g | 단백질: 140.12g | 탄수화물: 197.94g.
아침 식사: Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream, Hard-Boiled Egg , Muscle Pharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. 저녁 식사: McDonald's Big Mac, Coffee with Cream, Brussels Sprouts (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 간식/기타: Coffee with Cream, Coffee with Cream, Kellogg's Vector Protein Bar Trail Mix. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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