2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1116 kcal
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지방: 50.04g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 105.16g.
아침 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , ShopRite Broccoli Florets, Egg. 점심 식사: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pie Crust , ShopRite Broccoli Florets, Egg. 저녁 식사: Sparkling Cider, Kraft Original Barbeque Sauce, Eckrich Li'l Smokies Cocktail Smoked Sausage, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips, Rotel Cheese Dip. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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