2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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853 kcal
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지방: 30.76g | 단백질: 23.84g | 탄수화물: 124.57g.
아침 식사: Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte, Netto Weltmeisterbrötchen. 점심 식사: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Dat Backhus Laugenecke. 간식/기타: Schokoladenstückchen. 더보기
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안정된 체중
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