2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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624 kcal
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지방: 18.57g | 단백질: 34.50g | 탄수화물: 81.37g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen, Roggenbrötchen, Bio Räucherlachs. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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