2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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737 kcal
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지방: 20.63g | 단백질: 23.23g | 탄수화물: 122.36g.
아침 식사: Sayur Asem, Kering Tempe, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pepaya, Nasi Kuning. 저녁 식사: Jeruk Nipis, Chia Seed, Pepaya. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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