2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1197 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 100.23g.
아침 식사: Kaufland Speisequark Magerstufe, REWE Eiweißbrot, Jojo's Streichwürstchen, Fleischsalat, Laugenstange, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. 간식/기타: Latte Macchiato. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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