2013년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 7일:
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1152 kcal
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지방: 34.09g | 단백질: 93.50g | 탄수화물: 110.91g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Corbell Schweinegulasch mit Nudeln. 저녁 식사: Kartoffelsuppe. 간식/기타: Nippon Nippon, Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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