2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.1 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 42.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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595 kcal
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지방: 31.09g | 단백질: 32.67g | 탄수화물: 48.21g.
아침 식사: O'Zera No Sugar, Своя Рыбка Сельдь, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. 점심 식사: O'Zera No Sugar, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Равис Пивчики. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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