|
В этом году останется эта цифра;)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
|
1355 kcal
|
지방: 82.51g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Приготовленный Яичный Белок, Мандарины Турция, Киви, Ларец Сыр с Пажитником , Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Холодец, Селедка под Шубой, Бабаевский Бабаевская Белочка , Lotte Choco Pie. 간식/기타: Хозяин Камчатки Сливочное Масло Крестьянское, Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Перекресток Багет Пшеничный, Хозяин Камчатки Сливочное Масло Крестьянское, Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Перекресток Багет Пшеничный, Хозяин Камчатки Сливочное Масло Крестьянское, Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Перекресток Багет Пшеничный, Хозяин Камчатки Икра Горбуши, Хозяин Камчатки Сливочное Масло Крестьянское, Перекресток Багет Пшеничный. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|