2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
|
1930 kcal
|
지방: 94.62g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 177.38g.
점심 식사: Seara Linguiça Defumada Fininha, Batatas Fritas, Ovo de Codorna, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Cachorro Quente, Cheetos Salgadinho . 간식/기타: Kefir de Leite, Profit Whey Isolate Protein Mix, Melancia. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|