2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1412 kcal
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지방: 161.29g | 단백질: 609.18g | 탄수화물: 4510.61g.
아침 식사: Kecap Manis, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Kecambah, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Mie Ayam. 간식/기타: Roma Sari Gandum, Klepon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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