2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
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1164 kcal
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지방: 34.87g | 단백질: 107.94g | 탄수화물: 106.34g.
점심 식사: 紫番薯, 煮熟的綠色椰菜, 甜椒, 火腿片（瘦肉）, 煮熟的三文魚. 저녁 식사: 糙米餅, 巧克力, 杏仁, 火腿片（瘦肉）, 巴沙魚, 黑芝麻, 菠菜苗, Meadow Fresh Cottage Cheese Lite, 小黃瓜, 番茄. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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