2020년 12월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 31일:
|
1034 kcal
|
지방: 57.27g | 단백질: 32.18g | 탄수화물: 96.61g.
아침 식사: Butter, Barbecue Sauce (Bottled), Fried Egg. 점심 식사: McDonald's Cheese & Tomato Toasted Sandwich (White Bread). 저녁 식사: Fountain Sweet Chilli Sauce, Woolworths Sour Cream, Birds Eye Steam Fresh Veggies in A Bowl. 간식/기타: Grapes, Apricots , Mango. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|