2013년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 6일:
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1251 kcal
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지방: 17.20g | 단백질: 56.95g | 탄수화물: 166.73g.
점심 식사: Meloni Gialli, Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Insalata Mista Verde, grana padano, olio, spaghetti. 저녁 식사: Yogurt alla Frutta (Magro), Vino Rosso da Tavola, Yoga Succo di Frutta alla Pera, Melone, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Aceto Balsamico, Patate (Polpa, Salate, Bollite). 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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