Inflammation down
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
|
1291 kcal
|
지방: 55.36g | 단백질: 84.54g | 탄수화물: 113.72g.
아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Brown Sugar, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Quaker Quick Oats, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea. 점심 식사: Golden Flake Tortiyahs!, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Ground Turkey (Cooked) . 저녁 식사: Old El Paso Yellow Corn Taco Shells, Ground Turkey (Cooked) . 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|