2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1542 kcal
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지방: 93.79g | 단백질: 90.99g | 탄수화물: 84.99g.
저녁 식사: Cashews Royale Castanha de Caju, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. 간식/기타: Nestlé Chocolate Sensação, Bolo de Chocolate Low Carb. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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