2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1086 kcal
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지방: 55.58g | 단백질: 113.48g | 탄수화물: 30.68g.
아침 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. 점심 식사: Tomates, Pepino (Descascado), Peito de Frango, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Peito de Frango, Ovo Mexido. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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