2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 77.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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1563 kcal
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지방: 67.62g | 단백질: 74.73g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Butter , Coffee with Milk and Sugar, Peaches , Apricot Jams and Preserves , Bacon, Cheddar Cheese , Toasted Bread. 점심 식사: Cheddar Cheese , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Mixed Salad Greens. 저녁 식사: Curry Rice, Chicken Meat , Woolworths Vindaloo Cook in Sauce, Gin and Tonic. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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Denise Dreyer Smith님의 체중기록
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