2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
|
506 kcal
|
지방: 27.41g | 단백질: 17.27g | 탄수화물: 47.60g.
점심 식사: Pfannkuchen, Patros Feta, Eisbergsalat, Kühne Honig & Senf Dressing, Cocktailtomaten. 저녁 식사: Philadelphia Doppelrahmstufe Laktosefrei , DM Bio Maiswaffeln Gesalzen , Babybel Mini Babybel. 간식/기타: Viva Vital H-Vollmilch 3,8% Fett Laktosefrei. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|