2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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654 kcal
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지방: 13.81g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 93.79g.
아침 식사: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. 점심 식사: Grilled Fish, Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Raw Vegetable. 저녁 식사: Pharmanex Trimshake TR90 Chocolate (Ageloc). 간식/기타: Papaya, Sobisco Tini Wini Biti, Sweet or Dark Chocolate, Cheese Bread. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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