bumbye님의 저널, 2011년 01월 7일

2011년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.5 kg 지금까지 감소한: 6.6 kg. 남은양: 70.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 7일:

1329 kcal

지방: 40.34g | 단백질: 69.13g | 탄수화물: 171.95g. 점심 식사: Diet pepsi, Taco bell Greco steak burrito. 저녁 식사: Spring roll, Pho. 간식/기타: marshmallow treat, mandarin orange. 더보기

1803 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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