2020년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 30일:
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534 kcal
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지방: 30.56g | 단백질: 32.41g | 탄수화물: 32.70g.
저녁 식사: 鴨肉, 7-11 台南浮水魚羹, 肉圓, 義美 原味蛋捲 (30g), 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, 腰果, 里仁 有機黃金穀粉（洋車前子殼）, Happy Cow 低脂起司片. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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