2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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2751 kcal
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지방: 100.37g | 단백질: 90.77g | 탄수화물: 363.71g.
아침 식사: Alpha Foods Kollagen. 점심 식사: Zucker, Milbona Quark 20%, Danone Fruchtzwerge, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß , Aldi Joghurt, Simply Keto MCT-Öl, Butter, Olivenöl, Edeka Spaghetti Glutenfrei. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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