2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 35.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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2266 kcal
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지방: 87.46g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 304.46g.
아침 식사: Fin Carré Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Realforno Fior di Cioccolato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Coop Pandoro Classico, Parmigiano (Grattugiato), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Pizza al Formaggio con Verdure. 간식/기타: Fiori di Zucca in Pastella con Mozzarella e Alici. 더보기
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