2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1687 kcal
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지방: 68.21g | 단백질: 60.82g | 탄수화물: 210.76g.
아침 식사: Yogurt Greco, Esselunga Banana, Eridania Zucchero, Uovo, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Farina Bianca, Hatherwood Fudge Vanilla, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Yogurt Greco, Uovo, Conad Farina di Mais, Brodo Vegetale, Patate Crude, Raclette. 저녁 식사: Tisana. 간식/기타: Cioccolatini al Latte, Esselunga Banana, Caffè (dalla Moca). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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