2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1711 kcal
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지방: 71.61g | 단백질: 102.46g | 탄수화물: 156.48g.
아침 식사: Pancake Integrali e Albume, Alpro Latte di Nocciola, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Pancake Integrali e Albume, Kinder Barretta, Kraft Sottilette, Save Burro di Arachidi, Consilia Gallette di Farro Bio, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Sapori Affettati Petto di Tacchino. 저녁 식사: Bonduelle Mais Dolce, Consilia Olio Extra Vergine di Oliva , Petto di Tacchino. 간식/기타: Galbanino Galbanino , Ciambelline al Vino, Caffè Macchiato, Zucchero, Pro Action Barretta Proteica . 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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