2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 35.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1134 kcal
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지방: 45.38g | 단백질: 51.88g | 탄수화물: 132.88g.
아침 식사: Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 점심 식사: Spaghetti with Wheat Pasta. 간식/기타: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
You are definitely Killin it Lonnie and doing your thang go boy 💪😊
2020년 12월 29일 작성이: jenny3781
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Thanks, Jenny! And thanks for that big smile on your new profile picture! Seeing it put a smile on my face. 🙂 Happy New Year! 🎉
2020년 12월 29일 작성이: lonniehuffman
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2020년 12월 29일 작성이: jenny3781
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wow Lonnie, you are definitely a motivation for me! Happy New Year!👍👍👍
2020년 12월 29일 작성이: Sweet_Marie
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Way to maintain ur BLUE line📉, lonz...mahalo for the sweet note🤙
2020년 12월 29일 작성이: acomandr
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2020년 12월 29일 작성이: ruthe1213
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2020년 12월 29일 작성이: Shrewdness
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