2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.9 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1744 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 117.57g | 탄수화물: 210.42g.
아침 식사: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Conad Biscotto Gelato, Crownfield Choco Shells, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Adez Meravigliosa Mandorla. 점심 식사: Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, De Lucia Patatine Pre-Cotte. 저녁 식사: Cuor di Malga Ricotta, Conad Tagliatelle all'uovo, Parmareggio Spalmabile con Parmigiano Reggiano, le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Lidl Tartare Scottona (1,7 Fat), Riti (Coal) Salsa al Tartufo. 간식/기타: Il Fior di Loto Farina di Soia, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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