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It's the late night snacking 🙆
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84.1 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1538 kcal
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지방: 86.82g | 단백질: 48.65g | 탄수화물: 141.70g.
점심 식사: Cheddar Cheese , Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Bananas, Peanut Butter, Margarine, Bakers Salticrax, Pyotts Salticrax Original. 간식/기타: Toblerone Dark Chocolate, Berocca Effervescent Tablet. 더보기
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2336 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간 5 분, 휴식 - 14 시간 55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.8 kg 증가하기
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