2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1179 kcal
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지방: 41.21g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 148.91g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Torta nuvola con cioccolato novi. 점심 식사: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Broccoli. 저녁 식사: Nutella Nutella, Vivo Meglio Gallette di Mais, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cioccolatini al Latte, Belbake Cacao Amaro in Polvere. 간식/기타: Banana, Lindt Lindor, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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