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😁79,1 kg das heißt 800 Gramm runtergefuttert🥰
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79.1 kg
지금까지 감소한: 28.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1226 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 86.53g | 탄수화물: 99.82g.
아침 식사: Den Gamle Fabrik Schwarze Johannisbeere, Den Gamle Fabrik Mandarine/Orange, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Kiwi, Tomaten, Artischockenherzen in Öl, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Edeka Kalamata Oliven, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel, hareico Hademarscher Schinkenmettwurst. 점심 식사: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Erdbeeren, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Brokkoli. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Europäische Weintraubensorte, Vierwälder Harzer Minis. 간식/기타: Kokosnuss, Drink Fit Choco Drink. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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willi Muehlenbaeumer님의 체중기록
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