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Alhamdulillah ❤️❤️
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79.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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871 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 58.94g | 탄수화물: 97.03g.
점심 식사: Pepaya, Teh Hijau, Kangkung, Sambal Goreng, Ikan Kembung, 1 Sdm Nasi Putih. 저녁 식사: Ikan, Sambal Goreng, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). 간식/기타: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry, Pepaya. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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