2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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935 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 53.46g | 탄수화물: 149.17g.
아침 식사: Amandes, Banane, Flocons d'Avoine, Alpro Lait Amande Coco . 점심 식사: Champignons, Haricots Verts, Carrefour Oignon, Auchan Bio Riz Semi Complet, Lidl Filet de Lieu Noir . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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