2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1049 kcal
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지방: 45.78g | 단백질: 60.85g | 탄수화물: 92.34g.
아침 식사: Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Edeka Serrano Schinken, Bäckerkrönung Gersterbrot, Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Bofrost Rahm-Rosenkohl mit Speck. 저녁 식사: Milfina Butter , Aldi Kochschinken, Leerdammer Leger, Sammy's Super Sandwich . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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