2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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749 kcal
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지방: 28.16g | 단백질: 35.09g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Paha Ayam, Nasi Putih. 점심 식사: Khong Guan Malkist Kelapa, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ceker, Kerupuk Putih, Nasi Putih. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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