2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1236 kcal
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지방: 64.38g | 단백질: 36.89g | 탄수화물: 132.98g.
아침 식사: Агрокомплекс Кефир 1%, Гороховый Суп. 점심 식사: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Селедка под Шубой. 저녁 식사: Мандарины, Личи, Банан. 간식/기타: Аква Минерале Вода Газированная, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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