2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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855 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 44.91g | 탄수화물: 96.12g.
아침 식사: Leibniz Butterkeks, Kaffee mit Milch, Kaviar, Avocado, Lidl Eiweißbrot. 점심 식사: YumYum Chicken Flavour (60g). 저녁 식사: Syrniki Quark +2ei. 간식/기타: Milsani Kirsch Zauber, Grüner Tee, Kaki, Alpro Hafermilch . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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