2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1112 kcal
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지방: 37.00g | 단백질: 51.33g | 탄수화물: 143.19g.
아침 식사: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти. 점심 식사: Белгородские Овощи Икра из Кабачков, Куриная Грудка Отварная, Макфа Настоящие Макароны. 저녁 식사: Растишка Творог с Бананом, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Линия Хлеб Амурский Заливной. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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