2020년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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1588 kcal
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지방: 83.61g | 단백질: 118.40g | 탄수화물: 95.30g.
점심 식사: コストコ Triple Cheese Tart, Сладкие Шоколадные Конфеты, Хурма, Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат из Редиски, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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