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Einen schönen Dienstag Morgen wünsche ich. 😊
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106.8 kg
지금까지 감소한: 45.2 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 29일:
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638 kcal
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지방: 23.47g | 단백질: 85.34g | 탄수화물: 21.73g.
아침 식사: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Milbona Skyr Pur, Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Real Quality Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Edeka Romanasalat, Cocktailtomaten, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Schweinebraten, Metzger Rinderbraten Mager, Eiweissbrötchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2020년 12월 29일 작성이: schnorra
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Guten Morgen dir auch 🤗☕☕🥛🥛🥛❤️🙋🏻♀️
2020년 12월 29일 작성이: gel196508
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Guten Morgen 🍀 ebenfalls 🤗
2020년 12월 29일 작성이: joa0707
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