oceanladyjulia님의 저널, 2020년 12월 28일

Inflammation down a tiny bit
90.2 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 17.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
1180 kcal 지방: 33.00g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 136.00g.   아침 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 점심 식사: Hannaford Caramel Popped Corn Rice Cakes, Mother's Caramel Rice Cakes, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Great Value Enriched Hamburger Buns, Kroger 2% American Cheese Slices, Jennie-O Turkey Burger Patties. 간식/기타: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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