2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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1639 kcal
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지방: 125.20g | 단백질: 107.36g | 탄수화물: 21.22g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сосиски, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Бекон, Сосиски Молочные. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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