2020년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 12월 28일:
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2241 kcal
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지방: 108.95g | 단백질: 92.89g | 탄수화물: 218.13g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Gekochtes Ei, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Milch (Vollmilch). 점심 식사: Griechischer Salat. 저녁 식사: Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenhain Back-Camembert Classic, Coca-Cola Coca-Cola, Bauer Der Große Bauer Schokobälle Vanille. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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